飄灑的生靈

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不午睡會讓寶寶智商變低嗎

很多家長都知道,寶寶在小月齡的時候要多睡覺,有助有大腦的發育,特別是午睡,寶寶如果不好好午睡甚至會影響智商的發育,比同齡的寶寶差一等。事實是在這樣的嗎?不午睡真的會讓寶寶的智商變低嗎?

 嚴肅科普:不午睡會讓寶寶智商變低嗎?

  不午睡寶寶的智商會變低,這是不科學的。並沒有任何研究表明午睡和智商有直接的影響。反而在科學界,科學家們的睡眠普遍都比較少,有午休習慣的人更是少之又少。這種現象可以說明,午休和智商沒有什麼必然的關系。

  實際上,午睡對寶寶的大腦發育是有一定的影響的。

  0-1歲的寶寶,各項身體機能都會高速發育,吃喝睡是占據最多時間的,如果寶寶能吃能睡,那麼發育的也就會好,反之亦然。

  1-2歲的寶寶,生長發育的速度就在逐漸減緩了。此時寶寶沒有那麼愛睡覺,他們會開始好動起來,對客觀的世界有更多的興趣,喜歡去探索,滿足自己的好奇心。而這時候,有些孩子會表現得精力更加旺盛,不愛午睡。此時,如果寶寶能吃能睡,沒有異常哭鬧,那麼就無需太過擔心,寶寶發育的很好呢。

 午睡和不午睡的孩子,差別這麼大!

  雖然說寶寶不午睡不會降低智商,但是午睡對孩子有很多好處哦,趕緊來看看吧。

  1、搴ュ記憶力

  小月齡的寶寶記憶力有限,他們無法記住太長時間的事情,而午睡能湯寶寶的大腦得到休息,並且能鞏固加強白天接收到的信息,轉化為長久記憶。

  2、提高免疫力

  午睡能夠消除下午的乏困,最重要的是能夠搴ュ寶寶的免疫力。寶寶的晚上的睡眠時間都是比較固定的,如果白天不午睡,那麼一天的睡眠時間就會減少,容易導致寶寶疲倦,變得易激惹,降低免疫力。

寶寶不午睡智商會變低嗎 寶寶午睡的好處 寶寶不午睡怎麼辦

  3、改善情緒

  睡不夠的寶寶,情緒會比較暴躁緊張,甚至會常哭鬧。而睡飽的寶寶,精神比較好,大人逗笑能跟著笑,表現得非常積極,情緒比睡不飽的時候更加好。



智商

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