飄灑的生靈

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洗澡為什麼不能先洗頭

洗澡的時候先洗頭是很多人的認為的正常順序,洗頭是日常的生活習慣之一,但是也是有很多學問的。關於日常的洗頭存在很多誤區的,比如我們的洗澡先洗頭、睡前洗頭、起床後洗頭等等,這些習慣都是正確的嗎?

  洗澡為什麼不能先洗頭?

  剛剛開始洗澡時,血液主要集中在內髒和頭部,這個時候先洗頭,可能導致頭部的血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。洗澡時水溫可以偏熱,這樣能有效促進新陳代謝,加快血液迴圈,擴張毛孔,將身體汗垢徹底排出。但是時間要控制在20分鐘以內,並且保證通風良好。

  早上洗頭好不好?

  早上洗頭對大腦的刺激很大,經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題,大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想像的問題,大腦是我們重要的器官要好好保護。所以早上經常洗頭不可取。

  月經期可以洗頭嗎?

  西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液迴圈,使子宮內的血液無法順利排除乾淨,容易造成經血量的減少或經痛。科學家研究結果也表明,如果月經期間洗頭的話,由於腦部神經受到刺激,會造出子宮收縮。而子宮收縮的話,體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話,就會引起細胞癌變,導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。一頭飄逸的長髮是愛美MM的追求,但養護秀發卻不是一件簡單事,許多愛清潔的MM幾乎一天洗一次,如此頻繁的洗頭會把秀發“洗壞”嗎?女性幾天洗一次頭才科學呢?

  女人幾天洗一次頭才科學?

  油性發質的女性:夏季每天1洗,冬季隔天1洗

  油性發質的女性,由於皮脂排泄旺盛,頭髮油膩厚重凝聚,容易打結,不柔順。如果在夏季應每天洗發1次,才能保證頭髮的清潔與健康。如果在冬天可隔天洗一次。

  幹性發質的女性:一周1-2次

  幹性頭髮的清洗頻率為一周1一2次為宜,洗發後,最好塗一些頭油或發脂等油性護理液加以保護,要用幹性頭髮專用的洗發水,儘量不要用吹風機吹頭。梳頭、做髮型不要用力拉頭髮,以免拉斷或拉掉頭發。

  中性發質的女性:兩至三天1次

  清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者,頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發質受損,也宜每天洗頭。

  每個人應根據自己的發質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。

 



洗澡

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