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祛斑方案你千萬別錯過

隨著烈日酷暑的到來,加快了人體的新陳代謝體內水分和營養就會大量流失,再加上燥熱難眠,女性內分泌失調就更容易發生。好好的皮膚突然出現了黃褐斑,煩人的斑斑點點,該怎麼去除了,下面這些祛斑方案你千萬別錯過。

  斑是受外部和內部因素影響形成的。

  外因主要是紫外線過度照射,不良的情節習慣導致的。內部因素就是荷爾蒙分泌失調,當女性荷爾蒙失調時,會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點;此外,精神壓力大,會使破壞人體內的新陳代謝,以致不能給皮膚提供充足的養分,色素細胞就會變得很活躍,新陳代謝也會導致色素加劇,繼而形成斑點。

  過度喝咖啡、熬夜,造成色素沉積:

  一些過度喝咖啡的人也會因導致失眠,精神上的不安會使K色素沉澱,酸性食物會使血液循環減弱,影響新陳代謝,造成色素沉積。

  夏季祛斑,防曬是關鍵:

  在太陽下曬半天足以抵消8天的美白,還會使皮膚出現斑點,所以女人一年四季都要防曬。夏季陽光強烈直射會容易使皮膚色素顏色加深,時間久了色素沉澱就會形成斑點,所以,大家外出時盡量帶遮陽傘。

  盡量少化濃妝:

  因為化妝品含鉛、汞等化學金屬成分較,有的香料添加過多,這些很容易引起皮膚的K色團。一旦卸妝不徹底,化妝品中的色素或者是一些有害的化學成分就會滲入皮膚,色素長久堆積皮膚就容易長斑。不要過度美白。過分地美白會傷害皮膚,揄チ長色斑的幾率。

  臉部清潔、隔離:

  養成正確的清潔習慣,長時間從事電腦的女性臉上應塗防輻射隔離霜,可以有效地阻擋輻射對皮膚的傷害,抑制色素沉澱,從而遠離雀斑黃褐斑。

  祛斑食物

  獮猴桃:

  含有大量的維生素C,它對抑制皮膚內多巴醌的氧化起到一定作用,能干擾K色素的形成,預防色素沉澱,從而使皮膚保持白嫩。

  西紅柿:

  含有大量的西紅柿紅素、維生素C,能抑制K色素的形成,對消除雀斑、保養皮膚有很大的功效。檸檬:含有枸櫞酸,能防止皮膚色素沉澱。是抗斑美容很好的水果。

  祛斑食療方

  大豆甜湯配方:

  100克酷、、100克黃豆、100克赤豆、適量白糖製作:把三種豆子洗淨浸泡,泡好後溷合搗汁,再加入適量清水煮沸,用白糖調味即可。一天喝3次。功效:能有效的消除黃褐斑。

  牛奶芝麻煳配方:

  20克K芝麻、300毫升牛奶、30克核桃仁、200毫升豆漿製作:把K芝麻、核桃仁磨碎,然後同牛奶、豆漿調勻,再入鍋煮沸,加入適量白糖,每天早晚1小碗。功效:能延緩皮膚衰老,促進皮膚的新陳代謝、使皮膚保持光滑細嫩。



祛斑

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